Reshape

Reshape adalah aplikasi bertenaga AI yang dirancang untuk mendukung perjalanan individu Anda dalam kebugaran dan nutrisi. Dengan menyediakan rutinitas latihan dan rencana makanan yang disesuaikan, aplikasi ini beradaptasi dengan tujuan spesifik Anda—apakah Anda ingin menurunkan berat badan, mendapatkan otot, atau mempertahankan gaya hidup yang lebih sehat. Dengan memanfaatkan kecerdasan buatan canggih, aplikasi ini memberikan pengalaman tanpa hambatan untuk membantu Anda mencapai kemajuan yang berkelanjutan.

Alat Canggih untuk Melacak Nutrisi

Dengan Reshape, pelacakan makanan menjadi lebih sederhana melalui teknologi AI mutakhir. Anda dapat mencatat makanan dengan mengunggah foto atau menggunakan input suara, memberikan proses yang lebih cepat dan intuitif dibandingkan opsi tradisional. Aplikasi ini menawarkan rincian mendalam tentang makronutrien seperti kalori, protein, karbohidrat, dan lemak, bersama dengan rekomendasi harian yang disesuaikan dengan tujuan Anda saat ini, baik untuk manajemen berat badan maupun pertumbuhan otot.

Opsi Kebugaran yang Dapat Disesuaikan

Akses pustaka latihan yang luas, masing-masing dilengkapi dengan tutorial video pemandu untuk memastikan bentuk yang benar. Anda dapat melacak set, repetisi, dan berat secara efisien, sementara grafik kemajuan secara visual mencerminkan peningkatan Anda seiring waktu. Rencana latihan yang dipersonalisasi ini berkembang bersama Anda, memastikan mereka memenuhi tingkat kebugaran dan tujuan Anda yang berubah.

Pemantauan Kemajuan yang Terintegrasi

Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak perubahan fisik melalui foto kemajuan dan metrik tubuh, didukung oleh wawasan yang dihasilkan AI untuk umpan balik yang lebih baik. Apakah memantau berat badan, pengukuran, atau transformasi keseluruhan, Reshape menjaga Anda tetap terinformasi dan termotivasi selama perjalanan Anda.

Reshape menghadirkan dukungan kebugaran dan nutrisi canggih di tangan Anda, menggunakan pendekatan privasi utama untuk melindungi data Anda sambil memastikan pengalaman yang personal dan berbasis sains untuk pengguna.